Tag: ผักโขม

คุณประโยชน์ของผักโขม

ผักโขม   มีประโยชน์อย่างไร?       ไม่ว่าจะเป็นคนในประเทศไหน ก็มักจะนำ ผักโขม มาเป็นส่วนผสมในอาหารที่เรารับประทานกัน ในทุกวันนี้หลากหลายเมนู แต่จะมีสักกี่คนที่รู้ว่า มันมีประโยชน์อย่างไรบ้าง มีสรรพคุณทางยาอะไร ที่สามารถช่วยบำรุงร่างกายได้ โดยหากรับประทานเข้าไปแล้ว จะมอบคุณประโยชน์อย่างไรบ้างต่อร่างกาย โดยบทความนี้เราจะพาทุกคนไปทำการศึกษากันถึงคุณประโยชน์ของผักชนิดนี้กัน   มีชื่อเรียกอย่างไรบ้าง สำหรับ…